Катание на коньках — это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для ребят зимой.
Пока вы катаетесь:
организм насыщается кислородом; работают не только мышцы ног, но и рук, и корпуса; тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка. А ещё катание на коньках — это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. Особенно полезно кататься на открытых катках. Но никогда нельзя забывать о правилах безопасности!
