Сегодня на занятии "Разговоры о важном" учащиеся гимназии углубились в тему "С заботой о себе и окружающих". Это оказалось не только познавательно, но и невероятно важно для каждого из нас.

Забота о себе – это фундамент нашего внутреннего равновесия и позитивного отношения к миру.

Во время занятия ребята исследовали, как поддержка друзей, доброта и внимание делают нас крепче и счастливее. Эмоциональное состояние – важная часть нашего поведения, оно напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Управление своими эмоциями – необходимый навык, который может защитить нас от продолжительных неприятных чувств, способных нанести вред здоровью.